Esercizi di stretching e muscoli allungati
Description
Gli esercizi di stretching più comuni e i muscoli che ciascuno allunga.
Diagramma originale di claub.
22 Terms
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Abduttore
Abduttore e schiena
Abduttore N.2
Abduttore N.3
Caviglia
Deltoide
Deltoide e pettorale
Estensori del polso
Gemelli
Gemello
Gluteo
Gluteo N.2
Ischiocrurali
Quadricipite
Quadricipite N.2
Schiena
Schiena N.2
Schiena N.3
Tendine d'Achille e schiena
Trapezio
Tricipite
Tutto il corpo